Un programma a fasi, nell’ordine che il recupero richiede

Prima respiro e pavimento pelvico, poi la forza, gli impatti per ultimi

Date a ogni fase la sua sezione: le prime settimane per il respiro, il ritorno del contatto con il pavimento pelvico e le camminate; poi, dopo il controllo post parto, la ricostruzione del core; infine la forza e il ritorno graduale alla corsa o ai salti. In testa a ogni fase scrivete i suoi prerequisiti. La prima fase resta gratuita; le successive sono riservate alle abbonate.

Il vostro programma affianca il percorso medico

Viene dopo il controllo post parto e accanto alla riabilitazione del pavimento pelvico, mai al loro posto

Un’app diffonde i vostri contenuti; non visita nessuno. Ditelo chiaramente nell’app: il programma non sostituisce né la visita post parto, né la riabilitazione del pavimento pelvico, né il parere di un medico o di un’ostetrica. Nelle vostre guide scritte elencate i segnali che impongono di interrompere una seduta e consultare qualcuno: perdite, dolore, sensazione di peso.

Sedute su misura per una giornata con un neonato

Da 10 a 20 minuti, senza attrezzi, con il bebè sul tappetino

Filmate sedute brevi che stanno dentro un pisolino, in soggiorno e senza attrezzi; alcune con il bebè in braccio o sdraiato accanto al tappetino. Ogni video indica la durata e la fase. Un push automatico avvisa le abbonate di ogni nuova seduta; programmatene un altro per l’episodio del lunedì mattina.

La coach pre e post parto

Le sue sedute in gravidanza restano gratuite; il programma dopo la nascita si vende al mese, o all’anno per le mamme che proseguono con la fase di forza.

La fisioterapista che filma gli esercizi

Tra due appuntamenti allo studio, le pazienti ripetono gli esercizi a casa; l’agenda dello studio ha una pagina a sé.
L’app per studi di fisioterapia

L’istruttrice mamma e bebè

Le sue sedute al parco si pagano sul posto; l’app vende i video da seguire a casa negli altri giorni.

Tre professioniste, tre programmi post parto

E il vostro? La prova GoodBarber dura 30 giorni, il tempo di filmare la prima fase, e parte senza carta.

Abbonarsi senza compilare moduli

Un tocco nell’app, il pagamento lo gestisce Apple o Google

Una mamma stanca non ha voglia di digitare il numero della carta: conferma sul suo iPhone o sul telefono Android e lo store fa il resto. Scegliete una formula mensile, una annuale o mettetele in vendita entrambe, e lasciate che le nuove arrivate provino prima gratis. Un’abbonata può aprire tutte le fasi; l’ordine resta un vostro consiglio, scritto in testa a ciascuna.

L’IA al servizio del vostro programma

Tre usi, con il loro prezzo.
Per orientarsi

A che punto sono del programma?

Chiedete all’AI Extension Builder una pagina in cui la mamma inserisce la data di nascita del bebè e scopre da quale fase cominciare, con i vostri prerequisiti. Prendetela come un’idea: lo strumento costruisce la sezione a partire dalla vostra descrizione.
Gratuito
Per rispondere

Le domande della sera, risolte con le vostre guide

«Posso fare i crunch con la diastasi?» Il Chatbot ricava la risposta dalle guide che pubblicate, consiglio di consultare compreso se l’avete scritto, e risponde nella lingua in cui lei scrive. Senza abbonamento, le risposte si basano solo sulle guide gratuite.
$35/mese
Per preparare

La fase successiva pubblicata dal vostro assistente

Tramite il server MCP, l’assistente con cui lavorate ogni giorno (Claude, ChatGPT) redige le guide di una fase dai vostri appunti e ne programma il push, poi aspetta il vostro via libera.
Incluso

Cos’altro trovano le mamme nell’app

Guide scritte per ogni fase

Cosa deve sentire, cosa impone di fermarsi, quando consultare.

Preferiti

La seduta di respirazione che ripete ogni sera, salvata con un tocco.

Un modulo per scrivervi

Una domanda ritorna spesso? La risposta diventa un articolo.

La versione web

Una volta abbonata, accede anche da un computer.

I vostri colori, il vostro tono

Un design che somiglia al vostro accompagnamento, non a una palestra.

Che budget per un’app di fitness post parto?

La vendita richiede le app native, quindi si parte da Premium, con l’aggiunta di Abbonamenti; Pro ha già Abbonamenti a bordo. Il piano copre l’hosting dei video, i push e gli aggiornamenti, e GoodBarber non fattura la banda.
Premium · le app degli store$55 /mese, fatturato annualmente
Abbonamenti, come extra di Premium$49 /mese
Pro · con Abbonamenti$105 /mese, fatturato annualmente
Nessuna commissione GoodBarber su ciò che pagano le mamme. La quota dello store è in genere del 15 %; Apple prende il 30 % il primo anno di ogni abbonamento, tranne per chi aderisce al suo programma per le piccole imprese.

Pionieri del no-code

15 anni di esperienza nella creazione di app native per aziende ed editori di contenuti. E numeri che lo dimostrano.
25 000+
Download al giorno delle app create con GoodBarber*
30 000+
Clienti hanno realizzato il loro progetto di app con GoodBarber
2011
L'anno di nascita di GoodBarber: il no-code, prima di tutti

* Fonte: monitoraggio interno dei download, App Store e Google Play, aprile 2026.

App post parto: le domande delle professioniste

Un programma in video può sostituire la riabilitazione del pavimento pelvico?

No. L’app trasmette i vostri contenuti; non visita nessuno. Indicate in ogni fase che il programma viene dopo la visita post parto e in aggiunta alla riabilitazione che un medico o un’ostetrica ha consigliato.

Da quando una mamma può cominciare?

È una vostra decisione da professioniste, e l’app la segue: fissate l’ordine delle fasi e scrivete i prerequisiti di ciascuna. Una prima fase gratuita di respirazione e mobilità dolce le permette di iniziare senza pagare.

Posso proporre anche sedute per la gravidanza?

Sì: una sezione gravidanza trova posto nella stessa app, gratuita o riservata. Un’abbonata apre tutto, gravidanza e post parto.

Posso dare l’accesso gratuito alle ostetriche che mi consigliano?

Sì: il back office vi permette di offrire un abbonamento, a un’ostetrica partner o a una mamma che seguite di persona.

Le sedute si possono seguire offline?

No, i video si guardano online. GoodBarber non fattura la banda che consumano.
GoodBarber trasforma il vostro programma post parto in un’app a cui le mamme si abbonano dal telefono, fase dopo fase
Fasi filmate, un inizio gratuito, sedute brevi, guide scritte con i segnali d’allarme, pagamento mensile o annuale, una prova prima di pagare.